Etäterapia
Etäterapia on Valviran laillistaman terveydenhuollon ammattilaisen tarjoamaa psykologin yksilöterapiaa, joka toteutetaan turvallisen ja salatun videoyhteyden kautta. Tutkimusten mukaan etäterapia on yhtä tehokas hoitomuoto kuin kasvokkain tapahtuva terapia ja osa asiakkaista kokee etäterapian jopa helpommaksi, koska kotona on joskus vielä turvallisempi olla haavoittuvainen. Etäterapia on joustavaa: voit osallistua tapaamiseen kotoasi, työpaikaltasi tai mistä päin tahansa, kunhan sinulla on rauhallinen ja yksityinen tila vastaanoton ajaksi.
SkyLaine tarjoaa etäterapiaa kaikkialle Suomeen. Etäterapia mahdollistaa vastaanotolle osallistumisen ilman matkustamista, ja sessiot sopivat saumattomasti kiireiseenkin arkeen.
Haluaisitko keskustella ammattilaisen kanssa tilanteestasi?
Kenelle etäterapia sopii erityisesti?
Kiireisille vanhemmille ja etätyöntekijöille
Paljon matkustaville ammattilaisille
Maaseudulla tai ulkomailla asuville
Niille, jotka haluavat yhdistää etä- ja lähivastaanottoja
Miten etäterapia aloitetaan?
Etäterapia aloitetaan aina maksuttomalla puhelinkonsultaatiolla, jossa kartoitetaan tilannettasi ja pohditaan, sopisiko terapia juuri sinulle. Jos päätät jatkaa, sovimme ensimmäisen varsinaisen tapaamisajan. Ennen jokaista vastaanottoa saat sähköpostitse henkilökohtaisen, salatun videokutsulinkin (Google Workspace, täysin HIPAA-yhteensopiva ja tietoturvallinen alusta). Etävastaaotolle osallistumista varten tarvitset vain tietokoneen, tabletin tai puhelimen, jossa on toimiva kamera ja mikrofoni sekä rauhallisen yksityisen tilan. Etävastaanotto kestää 50 minuuttia (tai sopimuksen mukaan pidempään), eikä siitä tehdä tallennuksia.
Psykologin tarjoama etäterapia on terveydenhuollonpalvelua, minkä vuoksi siitä ei makseta arvonlisäveroa. Jokainen tapaaminen kirjataan Kanta-järjestelmään sosiaali- ja terveydenhuollon asiakastietojen sähköisestä käsittelystä annetun lain mukaisesti.
Lähteet ja lisälukemista etäterapiasta
Andersson, G., Cuijpers, P., Carlbring, P., Riper, H., & Hedman, E. (2019). Guided Internet-based vs. face-to-face cognitive behavior therapy for psychiatric and somatic disorders: A systematic review and meta-analysis. World Psychiatry, 18(3), 288–296. https://doi.org/10.1002/wps.20674
Backhaus, A., Agha, Z., Maglione, M. L., Repp, A., Ross, B., Zuest, D., Rice-Thorp, N. M., Lohr, J., & Thorp, S. R. (2012). Videoconferencing psychotherapy: A systematic review. Psychological Services, 9(2), 111–131. https://doi.org/10.1037/a0027924
Berryhill, M. B., Culmer, N., Williams, N., Halli-Tierney, A., Betancourt, A., Roberts, H., & King, M. (2019). Videoconferencing psychotherapy and depression: A systematic review. Telemedicine and e-Health, 25(6), 435–446. https://doi.org/10.1089/tmj.2018.0058
Lin, T., Heckman, T. G., & Anderson, T. (2022). The efficacy of synchronous teletherapy versus in-person therapy: A meta-analysis of randomized clinical trials. Clinical Psychology Review, 95, 102174. https://doi.org/10.1016/j.cpr.2022.102174
Poletti, B., Carelli, L., Lafronza, A., Solca, F., Faini, A., Ciammola, A., Grobberio, M., Santangelo, G., Rini, A., & Ticozzi, N. (2021). Videoconferencing psychotherapy during the COVID-19 pandemic: A qualitative study of patients’ experiences. Frontiers in Psychology, 12, 754095. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2021.754095
Varkentin, M., Kohout, S., & Lee, S. (2021). Telehealth and burnout: A systematic review of the literature on the effectiveness of telehealth interventions in reducing clinician burnout. Telemedicine and e-Health, 27(11), 1245–1254. https://doi.org/10.1089/tmj.2020.0499
Valvira (2023). Etäpalvelut sosiaali- ja terveydenhuollossa. https://valvira.fi/sosiaali-ja-terveydenhuolto/etapalvelut
Terveyden ja hyvinvoinnin laitos (THL) (2023). Etävastaanotot ja digitaaliset palvelut. https://thl.fi/fi/web/hyvinvoinnin-ja-terveyden-edistaminen/digitaaliset-palvelut
